¡Respira tranquilo!
Lucía tiene 9 años. Su alergia a la Alternaria le produjo, ya desde muy pequeñita, muchas infecciones de pulmón. «Los médicos no daban con el problema» nos contó la madre de Lucia durante la valoración en Fisiotersa. «Pensábamos que era porque se quedaba fría por las noches; había meses que pasábamos noches en Urgencias por el broncoespasmo de la niña»
«Decidimos hablar con un alergologo y por fin, damos con la alergia a este hongo». Lucía no para encima de la camilla. Es una niña alegre, feliz, aunque sabe que tiene que hacer su parte para eliminar las flemas que por naturaleza se le acumulan en los pulmones. «Cualquier resfriado de nada, se le complica un poco. La verdad es que la Fisio nos ha ayudado mucho. La Fisio y la vacuna. Llevamos más de un año sin pisar Urgencias».
Las alergias solo son una de las causas de acumulación de flemas en los pulmones. Hay más razones, aunque para el Fisioterapeuta especialista en Respiratorio, casi todo está relacionado con la tarea de mantener las vías pulmonares limpias del exceso de flemas. La primera razón es porque estos inhiben la respiración normal al bloquear las vías más pequeñas con lo cual dificulta mucho la respiración. La segunda razón, es que las flemas son el cultivo perfecto para la proliferación de microorganismos que pueden ser causa de infecciones pulmonares.
Las técnicas utilizadas son varias. Para ayudar la movilización de las flemas, el Fisioterapeuta utiliza una técnica de «percusión» en las zonas más afectadas de los pulmones. Es una técnica indolora y ayuda la expectoración. También es importante aprender a respirar y toser de forma más eficiente. Parece que a respirar y toser son actividades naturales que no se aprenden, pero no es tan automático. Existen técnicas de respiración y otras para aprender a toser de forma más eficiente. En Fisiotersa dispones de un Fisioterapeuta experto en Respiración, en pleno centro de Majadahonda para ayudarte eliminar flemas y respirar mejor.
«Muuuuuy bien Lucia. Lo estás haciendo muy bien; escucha tu misma, a que sientes como entra el aire en tus pulmones?» Lucia sonríe, ya sabe que se ha terminado la sesión con su Fisio. «Hoy me merezco un regalo verdad?» Y allí salió Lucía, más feliz que una perdiz, con un regalito de su Fisio por hacer bien sus ejercicios respiratorios.
Colegiado nº 3.147
Fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Europea de Madrid.
Vicedecano del Colegio de fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.